zu.hören
mit.fühlen
durch.leben
Meine aktuellen Angebote
du : ich
wir begegnen uns
in Präsenz
oder
online
miteinander
Gruppenworkshops
Embodiment-Kurs (monatlich)
Women's circle
perspektivisch
möchte ich dir mein Verständnis von Medizin auch als explizit ärztliche Leistung anbieten.
Auch ich darf wachsen und diese Angebote brauchen noch Zeit.
Workshops 2026
Hier findest du meine aktuell laufenden oder geplanten Gruppenangebote und Workshops.
Ich befinde mich in der Gründungsphase meiner Selbständigkeit.
Wenn wir uns bereits kennen und du dir ein bestimmtes Format wünschst oder Ideen teilen magst,
schreib mir!
Workshop Naturheilkunde & Nervensystem
Eine Auszeit für dich - naturheilkundliche Tools für jeden Tag
Du leistest viel, sehnst dich nach einer Pause und kennst Anspannung vielleicht sogar als einen Dauerzustand?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dir etwas Gutes tun willst, ganz ohne Druck und so, wie du gerade da bist.
Wir machen uns einen wundervollen Tag mit praktischen Anwendungen aus der Naturheilkunde, der Nervensystem- und Körperarbeit:
Im Programm haben wir die medizinische GuaSha, Wickel, ätherische Öle, Teedrogen, unseren naturheilkundlichen Erste-Hilfe-Kasten bei Kopfschmerz und Verspannung sowie sanfte Körperübungen, Anleitungen zur Selbstregulation und Embodiment.
Bitte beachte, dass die vermittleten Inhalte der Gesundheitsförderung, Selbstfürsorge und Weiterbildung dienen. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung und Behandlung. Teilnehmende wenden die Methode in eigener Verantwortung an.
nächster Termin:
Samstag, 13.06.2026, 10-17 Uhr
Oldenburg (genaue Adresse nach Anmeldung)
Workshop GuaSha&Schröpfen
Wir widmen uns chronischen Schmerzen und Verspannungen durch eine fundierte Grundlagenvermittlung über Schmerz, Verspannung, unser Nervensystem, Stoffwechsel und Stressmustern.
Es wird die praktische Anwendung einer Gua Sha und der Schröpfkopfmassage (trockenes Schröpfen) vermittelt unter Einbezug traditioneller Methoden, Reflexzonenarbeit und neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Bitte beachte, dass die vermittleten Inhalte der Gesundheitsförderung, Selbstfürsorge und Weiterbildung dienen. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung und Behandlung. Teilnehmende wenden die Methode in eigener Verantwortung an.
nächster Termin:
Sonntag, 23.11.2025, 10-17 Uhr
Schloßstrasse 1, Bad Arolsen
Rooting Circle
5x, monatlich, 2,5h
Wir reflektieren unsere Themen, machen innere Arbeit, üben Yoga, journaln und nehmen Supplemente. Optimal.
Und doch: so oft allein.
Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die wir lernen können.
Co-Regulation ist ein menschliches Bedürfnis.
Wenn du spürst, dass du es nicht mehr allein machen möchtest, ist dies ein Raum für dich – für Verbindung und echte Begegnung.
Trau dich! Denn du bist nicht allein.
Wir bewegen uns an der Schnittstelle von ganzheitlicher Medizin, Psychologie, Neurowissenschaften und Embodiment: Verstehst du dein Nervensystem, wenn es zu dir spricht? Ist dein Körper dir ein Zuhause oder ein Instrument? Warum nur begegnest du denselben Themen immer und immer wieder?
Fundiertes Wissen, gemeinsame Prozesse und Entspannung schaffen Boden für Regulation, Klarheit und Verbundenheit.
Für mehr Tiefe, Lebendigkeit und eine Rückkehr zu dir selbst – in Verbindung.
Preisliste
Die Gründungsphase meiner Selbständigkeit spiegelt sich auch in der Gestaltung meines finanziellen Energieausgleiches wieder.
Die Preisliste gilt bis 06. 2026.
Vielleicht magst du das ja für dich nutzen.
1:1
60 Minuten
online oder in Präsenz
85 €
Rooting Circle
Ein Zirkel besteht aus
5 Terminen je 2,5h
1x monatlich
(max. 8 und mind. 5 Teilnehmer*innen)
190 €
Workshops
individuell
siehe aktuelle Angebote
in Verbindung gehen
Telefon: +49 151 23419109
E-mail: info@janinahammig.de
Anschrift: Dürerstrasse 13, 45147 Essen, Deutschland